sono appena di ritorno da aver recuperato un pellegrino che era partito prestissimo da vicino Biscina ma poi...si è sentito male e non si riusciva a capire dove fosse...avevo chiamato il 118 e loro la forestale (per altro tutti molto gentili e veloci a rispondere) ma ho fatto prima io e l'ho trovato sotto un cespuglio, con l'acqua oramai finita e senza più forze. E' un pellegrino esperto, viene dal nord, dal Friuli a piedi, ma il sole non perdona e becca tutti, anche gli esperti! Per favore, per favore, per favore:1 Partite all'alba (alle 5 c'è già luce) sulle 9/10 fermatevi...magari per ricominciare a camminare sulle 18 (fino alle 21 c'è luce)
2 Portate con voi tantissima acqua e, ad ogni fontanella, ricaricate le bottiglie
3 Possibilmente portatevi integratori di sali minerali: potassio, magnesio...
4 Vestite sempre un cappellino e bagnatevi la testa tutte le volte che potete
Ora il pellegrino si è fatto una bella doccia, si è bevuto un litro d'acqua e i sali minerali e si è messo a dormire nella mia cameretta dei pellegrini...è andata bene ma, non vorrei spaventarvi, ma è di oggi la notizia di yahoo di un ragazzino di 11 anni che in una uscita scout ci ha lasciato le penne a causa della disidratazione...non fate gli eroi fessi...i Cammini si possono fare in piena estate solo se li si fa con intelligenza!
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